✨ Die Magie der Rauhnächte ✨
Ein gemeinsamer Raum zum Loslassen, Reflektieren & Einstimmen auf die stillste Zeit des Jahres.
🕯️ 20.12. | 16–19 Uhr | @anova_frauenzentrum_mainz
Gemeinsam tauchen wir ein in die Magie der Rauhnächte – mit Ritual, somatischer Praxis, Singen & Verbundenheit.
Ein Abend für dich, um das Jahr bewusst abzuschließen und dich innerlich auf die Rauhnächte vorzubereiten.
🌀 inkl. Rauhnächte-Workbook
🪶 optional Rauhnächte-Set (zum Räuchern)
💫 Wertschätzung:
35 € | 45 € | 55 € (nach Möglichkeit)
Anmeldung: samtosayoga.de/kursplan
Es gibt maximal 12 Plätze – ich freu mich auf dich!
Alles Liebe,
Marina 🤍
Vergangene Events:
Folge deiner inneren Stimme – Ein Neumondabend mit Yoga, Mantra & Journaling in der Natur
📅 Mittwoch, 23. Juli 2025 · 🕰 18:30–21:30 Uhr · 📍 Herzgarten Mainz-Mombach (Adresse nach Anmeldung)
Wenn der Mond sich zurückzieht und die Nacht still wird, lädt uns das Leben ein, auch selbst leiser zu werden – und zugleich mutiger. Denn manchmal braucht es Mut, um hinzuhören. Mut, dem eigenen Inneren wirklich Raum zu geben. Und Kraft, der eigenen Stimme zu vertrauen.
An diesem besonderen Neumondabend darfst du genau das tun: deiner inneren Stimme folgen.
Wir treffen uns im geschützten Garten eines liebevollen Naturorts – unter freiem Himmel, umgeben von Erde, Himmel und Klang.
Du wirst durch sanftes, intuitives Yoga geführt, getragen von Live-Harmoniumklängen und heilenden Mantras. Im anschließenden Journaling nimmst du Kontakt zu deiner inneren Wahrheit auf – zu dem, was gehört und vielleicht auch ausgesprochen werden will.
Was, wenn deine innere Stimme nicht nur leise, sondern kraftvoll ist?
Was, wenn genau sie dich an deinen Platz führt?
💛 Was dich erwartet:
Erdendes Yoga & intuitive Bewegung
Live-Musik mit Harmonium & Mantra-Singen (zum Lauschen oder Mitsingen)
Journaling-Impulse zur Neumondenergie
Raum für Stille, Naturkontakt & Herzöffnung
Ein kraftvolles, nährendes Miteinander
🧘♀️ Für wen ist das Event?
Für alle, die Yoga praktizieren oder lieben – unabhängig von Geschlecht, Alter oder Erfahrung. Du brauchst nichts mitbringen außer Neugier, dein Herz und vielleicht ein wenig Mut, dich selbst zu hören.
📍 Organisatorisches:
🗓 Mittwoch, 23. Juli 2025
🕰 18:30–21:30 Uhr
📍 Im Herzgarten (Adresse nach Anmeldung)
💌 Fragen: samtosayoga.de – schick uns eine Nachricht für ein ermäßigtes Ticket!
Zur Anmeldung
Bitte bring deine Yogamatte und eine Decke mit.
✨ Lass uns gemeinsam still werden, singen, spüren – und dem folgen, was in dir schon lange gehört werden will.
Wir freuen uns,
Steffi & Marina
30.03.2025 Kopfstand Workshop & Community Night mit Singkreis
In der Community Night wollen wir einen Raum schaffen, indem Verbindung entstehen kann und Menschen, die ähnliche Interessen (wie Yoga, Mantra singen, Spiritualität) haben, in den Austausch kommen können.
Wir beginnen um 16.30 Uhr mit einem Kopfstand Workshop, du kannst dich hierzu anmelden oder erst ab 18.30 Uhr zu einem kleinen Abendessen, wofür jede*r etwas zum (vegan/vegetarischen) Buffet beitragen darf. Es gibt Zeit zum Kennenlernen und zum Austausch.
Gegen 19.00 Uhr starten wir dann mit einer Embodiment Session und gehen über zu einem Singkreis. Gemeinsam wollen wir Mantren und Lieder singen, die uns ins Fühlen bringen und Verbindung schaffen. Jede*r ist willkommen so wie er ist.
Was uns wichtig ist:
• Dieser Ort steht für Offenheit, Respekt und Vielfalt.
• Phobien und Diskriminierungen wie Homo-, Trans- und Queerfeindlichkeit, Ableismus, Sexismus, Rassismus, Antisemitismus, Islamophobie und alle weiteren Formen von Ausgrenzung haben hier keinen Platz.
Achtung: Leider gibt es keinen barrierefreien Zutritt in den Raum. Bei Bedenken, Fragen o.ä. melde dich gerne bei uns.
Bei finanziellen Barrieren melde dich bitte bei uns!
Wellpass & Wellhub Inhaber*innen, sowie Studis oder Geringverdienende erhalten ermäßigte Tickets.
Anmeldung über den Kursplan!
Alles Liebe,
Marina & Eren
