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Aktuelle Yogakurse*
Montags 17.30-19.00 Uhr in der Oase Mainz-Neustadt (Boppstr.46 in Mainz) Präventionskurs
- Anmeldung auf eversports
Dienstags 17.45 – 19.15 Uhr Hatha Yoga Focus &Alignment (mit Eren) im Moya Yoga Studio (davor Hearth) in Mainz (Frauenlobstr.59)
- Anmeldung auf eversports
Di. 19.30 -21.00 Uhr Hatha Yoga Yin&Yang (mit Marina) im Moya Yoga Studio (davor Hearth) in Mainz (Frauenlobstr.59)
- Anmeldung auf eversports
Donnerstags 19.00-20.30 Uhr Hatha Yoga Bewgung & Entspannung im Tanzstudio Michel (Schmalweg 50 in Mainz Kastel)
- Anmeldung auf eversports
Mittwochs 17.00-18.30 Uhr Hatha Yoga für einen starken Rücken (m Tanzstudio Michel (Schmalweg 50 in Mainz Kastel)
- Anmeldung auf eversports
*Alle Yogakurse sind anerkannt als Präventionskurse bei der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) und können so durch deine Krankenkasse (nach §20 SGB V) bezuschusst werden.
Info und Anmeldung:
info@samtosayoga.de
Outdoor Yoga am Rheinufer
90 Minuten Entspannungs- und Atemübungen, einen sanften Yogaflow und Yogapositionen, welche dir helfen können ins Spüren zu kommen, für ein selbstbewussteres Körpergefühl.
Montags 19.00-20.30 Uhr
Sonntags 10.30-12.00 Uhr
(bis Ende September. Update via Instagram oder per Mail)
Nahe der Skulptur „Dem Wasser gewidmet“
**Danke für die tolle Outdoor Saison mit euch!! Wir freuen uns darauf euch in unseren Kursen oder spätestens in der nächsten Saison wieder zu sehen.**
***Update: Die Outdoor-Saison 2024 startet voraussichtlich im April! :-)***
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Info und Anmeldung:
info@samtosayoga.de
Workshops
Wir bieten verschiedene Workshops an, wie Partner-Yoga, Feet-Up Stuhl Yoga, Breathwork, Specials zu verschiedenen Asanas, wie Hanumanasana (Spagat), Shirshasana (Kopfstand), etc.
Wenn dich ein bestimmtes Thema iinteressiert melde dich bei uns! Wir freuen uns über dein Input.
Yogakurse
ab 9€
Pro 90 Minuten
Personal Yoga
ab 80€
pro Stunde
