Yoga
und seine Facetten
Aktuelle Yogakurse*
Montags 17.30-19.00 Uhr in der Oase Mainz-Neustadt (Boppstr.46 in Mainz). Präventionskurs.
Mittwochs 19.00-20.30 Uhr
Sanftes Hatha Yoga
Für alle Level. Im TG Vereinsheim (Boelckestr.40, 55252 Mainz-Kastel). Präventionskurs.
Neue Kurse ab September in Planung! Bleibe über den Newsletter up-to-date!
*Alle Yogakurse sind anerkannt als Präventionskurse bei der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) und können so durch deine Krankenkasse (nach §20 SGB V) bezuschusst werden.
Info und Anmeldung:
info@samtosayoga.de
Outdoor Yoga am Rheinufer
90 Minuten Entspannungs- und Atemübungen, einen sanften Yogaflow und Yogapositionen, welche dir helfen können ins Spüren zu kommen, für ein selbstbewussteres Körpergefühl.
Montags 18.30-20.00 Uhr
Sonntags 10.30-12.00 Uhr
(bis Ende September. Update via Instagram oder per E-Mail über den Newsletter).
Nahe der Skulptur „Dem Wasser gewidmet“
Die Outdoor-Saison 2025 startete im Mai 2025. Termine und Buchung findest du im Kursplan.
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Info und Anmeldung:
info@samtosayoga.de
Workshops
Wir bieten verschiedene Workshops an, wie Partner-Yoga, Feet-Up Stuhl Yoga, Breathwork, Specials zu verschiedenen Asanas, wie Hanumanasana (Spagat), Shirshasana (Kopfstand), etc.
Die nächsten Events:
Wenn dich ein bestimmtes Thema iinteressiert melde dich bei uns! Wir freuen uns über deinen Input.
Yogakurse
ab 13€
Pro 90 Minuten
Personal Yoga
ab 60€
pro Stunde
Mir geht es viel besser seitdem ich Yoga praktiziere.
