Hier eine Übersicht über unsere aktuellen Kurse: Ihr findet uns: Montags um 17.30 Uhr in der Oase (Boppstr.46) zu Hatha Yoga Yin&Yang. Der nächste Kursstart als Präventionskurs ist am 06.01.2024. Einzelstunden können über den Kursplan gebucht werden. Die Klasse findet mit Marina und Eren im Wechsel statt Dienstags findet ihr Marina um 16.45 Uhr mit…
Yogakurse/Präventionskurse Unsere Yogakurse finden in Mainz und Mainz-Kastel statt und sind für unterschiedliche Niveaus geeignet. Wir unterrichten mit einem holistischen Yogaansatz. Das heißt, in unseren Stunden geht es nicht nur darum den Körper zu bewegen, um das Herz-Kreislauf-System anzuregen und mehr Flexibilität zu erreichen, sondern wir arbeiten auch auf geistiger und emotionaler Ebene, damit du…
Namaste, schön, dass du auf unsere Seite gefunden hast! Wir sind Eren und Marina und haben gemeinsam Saṃtoṣa Yoga in Mainz gegründet. Yoga wurde in den letzten Jahren ein wichtiger Teil in unserem Leben und auf diesem Weg haben wir selbst Saṃtoṣa, innere Zufriedenheit und Glück durch Yoga erfahren dürfen. Als Yogalehrer*innen möchten wir genau…
