Sonntag, 9. März, 11.00-15.00 Uhr
Die Fastenzeit ist der perfekte Moment, um Körper und Geist zu regenerieren. Egal, ob du nach den närrischen Tagen zur Ruhe kommen oder einfach etwas für deine Gesundheit tun möchtest: Unser Detox-Workshop bietet dir eine Mischung aus Yoga, eine Einführung ins Fasten und Reinigungstechniken, die dich sanft und nachhaltig unterstützen.
Charlotte, Osteopathin und Yogalehrerin, und Marina, Medizinethnologin und Yogalehrerin, begleiten dich durch diesen besonderen Tag. Die beiden kennen sich durch Yoga Vidya und haben Anfang Januar bereits einen erfolgreichen Detox-Workshop veranstaltet. Dieses Mal erwarten euch neue Inhalte – die Teilnahme am ersten Teil ist daher keine Voraussetzung, um dabei zu sein.
Was erwartet dich?
Reinigungstechniken für Körper und Geist Basische Tees & Suppe für sanfte Entgiftung Einführung ins Fasten und in verschiedene Fastenarten Yoga für innere Reinigung – speziell für deine Organe Yoga zur energetischen Reinigung – bring deine Energie ins Gleichgewicht
Nutze diese Gelegenheit, um loszulassen, dich zu revitalisieren und gestärkt in die Fastenzeit zu starten. Charlotte und Marina freuen sich darauf, dich in einem geschützten und inspirierenden Rahmen zu begleiten!
Bei Fragen melde dich gerne per Mail an Marina (info@samtosayoga.de).
Anmeldung über Yoga Vidya Mainz: https://www.eversports.de/e/workshop/PDVEl-2
Preis:
49 Euro (regulär)
39 Euro (YLA, Studis, etc.)
Location: Yoga Vidya Mainz (Neubrunnenstr. 8, 55116 Mainz)
Workshop auf Eversports ansehen
