Smiling Man Standing and Dancing Near Smiling Woman Surrounded With People

Community Night (Yoga, Mantra Singen, Ecstatic Dance)

Startet am Friday, 01/03/2024

Price from 19.00 € 

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Description:

Wir starten mit der regulären Hatha Yoga Stunde von Marina&Eren, um Körper und Geist zum Ende der Woche herunterzufahren und zu entspannen. Nach einer kurzen Pause singen wir gemeinsam Mantras, um unsere Herzen zu öffnen. Gesanglich unterstützt uns dabei Nathalie ( @nathaliesvocals). Dann folgt der Höhepunkt des Abends: Die Tanzfläche wird eröffnet. Alle Emotionen und Körperwahrnehmungen dürfen durch freien Tanz, schütteln und intuitiven Bewegungen ihren Ausdruck finden. Hierbei gibt es keine Vorgaben für die Bewegungen. Jede*r tanzt für sich und so wie er*sie sich gerade fühlt und nicht, um anderen zu gefallen. Wer mag darf beim Tanz auch eine Augenbinde tragen.

Transformation: Viele Menschen erleben Ecstatic Dance als transformative Erfahrung, die ihnen hilft, Stress abzubauen, Emotionen zu verarbeiten und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen herzustellen. Es werden sowohl sanfte Töne, als auch harte Techno-Beats gespielt.

Wir steigen mit sanfter, melodischer Musik ein, dann darf es auch mal etwas wilder werden und am Ende wieder etwas ruhiger. Den Abend lassen wir dann bei einem gemeinschaftlichen Closing Circle ausklingen Hierbei dürfen Erfahrungen ausgetauscht werden, oder sie bleiben ganz bei euch.

Wann: 01.03.2024

18.15-19.45 Uhr Hatha Yoga Stunde mit Eren

ca.19.50-20.35 Uhr Mantra singen mit Marina und Nathalie

ca. 20.40.-21.50 Uhr Ecstatic Dance

21.5022.00 Uhr Closing Circle

All Inclusive Ticket (yoga-mantra-ecstatic dance) ab 18.15 Uhr: 39€/29€ ermäßigt

Teilnahme ausschließlich beim Mantrasingen auf Spendenbasis.

Ecstatic Dance only (ab ca. 20.40 Uhr): 29€/25€ ermäßigt.

Wir freuen uns auf dich!

Marina, Nathalie & Eren

Location: Studio85 (Rheingaustr.85B in Wiesbaden)

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