Community Night (Yoga, Mantra Singen, Ecstatic Dance)
Startet am Friday, 01/03/2024
Price from 19.00 €
Description:
Wir starten mit der regulären Hatha Yoga Stunde von Marina&Eren, um Körper und Geist zum Ende der Woche herunterzufahren und zu entspannen. Nach einer kurzen Pause singen wir gemeinsam Mantras, um unsere Herzen zu öffnen. Gesanglich unterstützt uns dabei Nathalie ( @nathaliesvocals). Dann folgt der Höhepunkt des Abends: Die Tanzfläche wird eröffnet. Alle Emotionen und Körperwahrnehmungen dürfen durch freien Tanz, schütteln und intuitiven Bewegungen ihren Ausdruck finden. Hierbei gibt es keine Vorgaben für die Bewegungen. Jede*r tanzt für sich und so wie er*sie sich gerade fühlt und nicht, um anderen zu gefallen. Wer mag darf beim Tanz auch eine Augenbinde tragen.
Transformation: Viele Menschen erleben Ecstatic Dance als transformative Erfahrung, die ihnen hilft, Stress abzubauen, Emotionen zu verarbeiten und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen herzustellen. Es werden sowohl sanfte Töne, als auch harte Techno-Beats gespielt.
Wir steigen mit sanfter, melodischer Musik ein, dann darf es auch mal etwas wilder werden und am Ende wieder etwas ruhiger. Den Abend lassen wir dann bei einem gemeinschaftlichen Closing Circle ausklingen Hierbei dürfen Erfahrungen ausgetauscht werden, oder sie bleiben ganz bei euch.
Wann: 01.03.2024
18.15-19.45 Uhr Hatha Yoga Stunde mit Eren
ca.19.50-20.35 Uhr Mantra singen mit Marina und Nathalie
ca. 20.40.-21.50 Uhr Ecstatic Dance
21.50–22.00 Uhr Closing Circle
All Inclusive Ticket (yoga-mantra-ecstatic dance) ab 18.15 Uhr: 39€/29€ ermäßigt
Teilnahme ausschließlich beim Mantrasingen auf Spendenbasis.
Ecstatic Dance only (ab ca. 20.40 Uhr): 29€/25€ ermäßigt.
Wir freuen uns auf dich!
Marina, Nathalie & Eren
Location: Studio85 (Rheingaustr.85B in Wiesbaden)
